วิ่งอย่างไรไม่ให้เจ็บ คำแนะนำจากแพทย์เวชศาสตร์การกีฬา

โดย นพ. ศุภณัฐ ตันติรุ่งโรจน์ชัย ศัลยแพทย์ผ่าตัดกระดูกและข้อ สาขาเวชศาสตร์การกีฬา #โรงพยาบาลกรุงเทพหัวหิน 📣 ข่าวสาร/โปรโมชั่น 👉🏻 ติดต่อ Line ID: @bangkokhuahin สอบถาม – ทำนัดหมาย ☎️ โทร. 032-616-800 Call Center โทร. 032-616-832 แผนกกระดูกและข้อ (8.00 – 17.00 น.) ********************** 𝐑𝐮𝐧 𝐖𝐢𝐭𝐡 𝐓𝐡𝐞 𝐅𝐥𝐨𝐰 𝟐𝟎𝟐𝟓 #วิ่งเพื่อหัวใจและสมอง ปีที่ 2 #วิ่งเพื่อการกุศล กับ #โรงพยาบาลกรุงเทพหัวหิน สมัครวิ่ง คลิกที่นี่ ➡️ www.runlah.com/th/rwf25hh สนามที่ 4 หัวหิน : วิ่งวันที่ 26 ตุลาคม 2568 ณ สวนสนประดิพัทธ์ #FunRun 5.3 KM : ค่าสมัคร 500 บาท #MiniMarathon 10.5 KM : ค่าสมัคร 650 บาท (ตัดสินด้วยระบบชิพไทม์) ขอเชิญชวนทุกท่านมาร่วมวิ่งเพื่อสุขภาพและมาทำบุญด้วยกัน รายได้หลังหักค่าใช้จ่าย มอบให้มูลนิธิเวชดุสิตฯ ในการช่วยเหลือผู้ป่วยด้อยโอกาส