Heutzutage leben viele Menschen mit Diabetes – manche sind sich ihrer Erkrankung bewusst, andere vielleicht nicht. Ohne angemessene Pflege und Behandlung kann Diabetes zu schwerwiegenden Komplikationen in verschiedenen Körperteilen führen. Durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und eine entsprechende und kontinuierliche Behandlung können die Patienten jedoch eine gute Lebensqualität aufrechterhalten und das Risiko von Komplikationen verringern. Dr. Kaset Chimplee, unser Endokrinologe am Bangkok Hospital Hua Hin, erklärt, dass Diabetes mellitus eine Erkrankung ist, bei der der Körper einen höheren Blutzuckerspiegel als normal aufweist. Dies geschieht, wenn dem Körper entweder Insulin fehlt oder er Insulin nicht effektiv nutzen kann, was zu einer Störung der Stoffwechselprozesse des Körpers führt – insbesondere des Kohlenhydratstoffwechsels. Epidemiologische Studien zeigen, dass in Thailand bei etwa 12 % der Erwachsenen Diabetes diagnostiziert wurde und dass es immer noch Menschen gibt, die nicht wissen, dass sie an dieser Krankheit leiden. Zu den Ursachen von Diabetes zählen sowohl genetische Faktoren als auch Lebensstilfaktoren. Menschen mit Diabetes in der Familie – insbesondere wenn der Vater oder die Mutter an Diabetes erkrankt sind – haben ein höheres Risiko. Weitere Faktoren, die dazu beitragen, sind ungesunde Ernährungsgewohnheiten, Übergewicht, hohe Blutfettwerte, Bewegungsmangel, Stress und die Einnahme bestimmter Medikamente. Die Symptome von Diabetes beginnen oft mit häufigem Durst und Harndrang, beispielsweise häufigem nächtlichem Aufwachen zum Wasserlassen. Weitere Anzeichen sind schnelle Müdigkeit, unerklärlicher Gewichtsverlust, langsam heilende Wunden, verschwommenes Sehen und juckende Haut. Die Diagnose von Diabetes erfolgt durch eine Blutuntersuchung zur Überprüfung des Nüchternblutzuckerspiegels oder durch die Messung des Hämoglobin A1c (HbA1c), das den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten drei Monate angibt. Die Diabetesbehandlung umfasst vier Hauptansätze:

1. Diabetes-Aufklärung: Patienten sollten ihre Erkrankung verstehen, um sie effektiv behandeln zu können. Es ist wichtig, sich über Ursachen, Symptome und Möglichkeiten zur Blutzuckerkontrolle zu informieren. Diabetes ist zwar nicht heilbar, kann aber behandelt werden, um den Blutzuckerspiegel im gesunden Bereich zu halten und das Risiko von Komplikationen zu reduzieren.
2. Lebensstiländerung: Stressbewältigung, ausreichend Ruhe, Gewichtskontrolle und eine gesunde Ernährung sind unerlässlich. Dazu gehört die Reduzierung von Zucker, Fetten und Kohlenhydraten, wobei der Schwerpunkt auf Gemüse und Eiweiß liegen sollte. Regelmäßige Bewegung, insbesondere Ausdauersport wie Gehen, Schwimmen oder Radfahren (mindestens 150 Minuten pro Woche), hilft, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.
3. Medikamente: Ärzte können Medikamente verschreiben, um den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Je nach Diabetestyp und Reaktion des Patienten können dies orale Tabletten oder Injektionen sein.
4. Insulintherapie: Bei Patienten, die ihren Blutzucker nicht allein mit oralen Medikamenten kontrollieren können oder einen sehr hohen Blutzuckerspiegel haben, sind Insulininjektionen notwendig, um dem Körper zu helfen, den Blutzucker effektiv zu verwerten und einen akuten, ernsthaften Anstieg des Blutzuckerspiegels zu verhindern.

Was tun, wenn Diabetes unkontrolliert ist? Manche Patienten haben trotz Medikamenteneinnahme oder Insulingabe weiterhin einen hohen Blutzuckerspiegel. Dies könnte auf eine langjährige Diabeteserkrankung mit unzureichender Insulinproduktion zurückzuführen sein, die den Körper geschädigt hat. Weitere Ursachen sind schlechte Ernährung, Bewegungsmangel, ein ungesunder Lebensstil oder eine ungesunde Umgebung oder das Absetzen von Medikamenten ohne Rücksprache mit einem Arzt. Wenn Diabetes nicht gut kontrolliert wird, erhöht sich das Risiko von Komplikationen wie Herzerkrankungen, Schlaganfall, Nierenversagen, Netzhautschäden oder chronischen Fußgeschwüren. Empfehlungen für Menschen mit Diabetes

• Besuchen Sie regelmäßig Ihren Arzt, um Ihren Zustand zu überwachen und die Behandlung anzupassen, insbesondere um Komplikationen von Diabetes wie diabetische Retinopathie, diabetische Nephropathie und koronare Herzkrankheit zu erkennen.
• Befolgen Sie die Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen Ihres Arztes.
• Setzen Sie Medikamente nicht ab und passen Sie sie nicht an, ohne Ihren Arzt zu konsultieren.

Empfehlungen für Menschen, die noch nicht an Diabetes leiden

• Wenn bei Ihnen ein Risiko besteht, z. B. weil Diabetes in der Familie vorkommt, Sie übergewichtig sind oder einen hohen        Cholesterinspiegel haben, sollten Sie jährlich einen Gesundheitscheck oder einen Blutzuckertest durchführen lassen, um            frühe Anzeichen von Diabetes zu erkennen und ein Fortschreiten der Krankheit zu verhindern.

“Unkontrollierter Diabetes kann zu schwerwiegenden Komplikationen führen, die die Lebensqualität beeinträchtigen. Eine wirksame Behandlung ist jedoch nicht schwierig, wenn die Patienten auf eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und die konsequente Einnahme ihrer Medikamente achten und es vermeiden, Medikamente eigenmächtig abzusetzen oder anzupassen. Am wichtigsten ist, dass regelmäßige Arztbesuche zur Nachsorge eine bessere Anpassung der Behandlung ermöglichen, um den Blutzuckerspiegel in einem sicheren Bereich zu halten, das Risiko von Komplikationen zu verringern und eine gesündere, bessere Lebensqualität zu unterstützen“, so sagt Dr. Kaset abschließend. ************************************************************************** Für weitere Informationen und um einen Termin zu buchen, wenden Sie sich bitte an: Tel: 032-616-880 (7.00 – 19.00 hrs.) Ambulante Abteilung Tel. 032-616-800 Call Center, Bangkok Hospital Hua Hin